Turun atleettiklubi hakee uusia harrastajia. Painonnosto kannattaa aloittaa jo nuorena. Ilmoittautumiset ja kyselyt info@turunatleettiklubi.fi tai voit myös soittaa Kallelle 0505355856
Harjoitusryhmissä harjoitellaan aina ammattitaitoisen valmentajan opastuksella ja aloittelijoiden painonnostoryhmissämme on maksimissaan 6 harrastajaa yhtä valmentajaa kohti.
Nuorten voimakoulu on loistava tapa aloittaa voimaharjoittelu, 10-17 vuotiaille tarkoitetussa harjoitusryhmässä opetellaan kaikkia voimaharjoittelun perustekniikoita eikä harjoittelu keskity pelkästään painonnostoharjoitteluun.
Juniorien/tyttöjen punttikoulut
Turun Atleettiklubilla on myös alle 19 vuotiaille tarkoitettuja harrasteryhmiä. Harrasteryhmissä voi harjoitella oman valinnan mukaan joko 1,2 tai 3 kertaa viikossa. Ryhmät ovat joko sekaryhmiä tai erikseen tytöille suunnattuja.
Nuorten toiminnallinen urheilu
Toiminnallisen urheilun ryhmä tarjoaa monipuolisen ja tehokkaan tavan kehittää kokonaisvaltaista fyysistä kuntoa. Harjoituksissa hyödynnetään muun muassa käsipainoja, kahvakuulia, hyppynaruja, kuntopalloja ja muita toiminnallisia välineitä. Harjoittelu ei ole pelkästään voimailua vaan mukana on aina myös Aerobista harjoittelua.