Alkeiskursseilla käydään läpi painonnostoliikkeiden (tempaus, rinnalleveto ja ylöstyöntö) perustekniikoita. Kursseilla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta voimaharjoittelusta ja jokainen voi edetä liikkeissä omaan tasoon sopivalla rytmillä. Aloittelijoiden kursseille voi osallistua ilman TAK:n jäsenyyttä. Lisätietoa aloittelijoiden kursseista voi kysyä sähköpostilla info@turunatleettiklubi.fi
Kesä 2026
Vko 23 (2.6. alkaen)
tiistaisin ja torstaisin klo 8:00-9:00 kesto 16.6. asti hinta 120€
Syksy 2026
Maanantaisin 16.30-17.30 kesto 8 vko hinta 160€
Vko 32 (tilaa)
Vko 40 (tilaa)
Vko 48 (tilaa)
Keskiviikkoisin klo 20:00-21:00 kesto 8 vko hinta 160€
Vko 32 (tilaa)
ilmoittautuminen syksyn kursseille alkaa 1.5.
Ilmoittaudu jonoon
Ehdot
https://www.turunatleettiklubi.fi/kurssi-ja-harrasteryhmien-ehdot/