Alkeiskursseilla käydään läpi painonnostoliikkeiden (tempaus, rinnalleveto ja ylöstyöntö) perustekniikoita. Kursseilla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta voimaharjoittelusta ja jokainen voi edetä liikkeissä omaan tasoon sopivalla rytmillä. Aloittelijoiden kursseille voi osallistua ilman TAK:n jäsenyyttä. Lisätietoa aloittelijoiden kursseista voi kysyä sähköpostilla info@turunatleettiklubi.fi
Syksy 2026
Torstaisin klo 8.00-9.00 kesto 8 vko hinta 150€ (aamukurssi halvempi)
Talvi/kevät 2027
maanantaisin klo 16.30-17.30 kesto 8 vk hinta 160€
Ilmoittaudu jonoon
Ehdot
https://www.turunatleettiklubi.fi/kurssi-ja-harrasteryhmien-ehdot/