Aikuisten punttikoulut

Aloittelijat

Aloittelijoiden kursseilla käydään läpi painonnostoliikkeiden (tempaus, rinnalleveto ja ylöstyöntö) perustekniikoita. Kursseilla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta voimaharjoittelusta ja jokainen voi edetä liikkeissä omaan tasoon sopivalla rytmillä. Aloittelijoiden kursseille voi osallistua ilman TAK:n jäsenyyttä. Lisätietoa aloittelijoiden kursseista voi kysyä sähköpostilla turunatleettiklubi@gmail.com


Talvi/kevät 2025

maanantaisin 16.30-17.45 8 viikkoa

Vko 3 (täynnä)

Vko 11 (täynnä)

Hinta 180€

kesä 2025

maanataisin 16.30-17.45 kesto 6vko

vko 20 (täynnä)

perjantaisin 16.30-17.45 kesto 6vko

vko 20 (9 paikkaa vapaana)

Hinta 120€

Ilmoittautumiset sähköpostilla kalle@kk-valmennus.fi