Aikuisten punttikoulut
Aloittelijat
Aloittelijoiden kursseilla käydään läpi painonnostoliikkeiden (tempaus, rinnalleveto ja ylöstyöntö) perustekniikoita. Kursseilla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta voimaharjoittelusta ja jokainen voi edetä liikkeissä omaan tasoon sopivalla rytmillä. Aloittelijoiden kursseille voi osallistua ilman TAK:n jäsenyyttä. Lisätietoa aloittelijoiden kursseista voi kysyä sähköpostilla info@turunatleettiklubi.fi
syksy 2025
maanantaisin 16.30-17.30 kesto 8 vko 160€
Vko 32 (1 paikkaa vapaana)
Vko 40 (täynnä)
Perjantaisin 16.30-17.30 kesto 8 vko 160€
vko 32 (Täynnä)
vko 40 (1 paikkaa vapaana)
Lisätietoa info@turunatleettiklubi.fi