Turun Atleettiklubi järjestää kuukausittain matalan kynnyksen painonnostokisoja.
Tavoite on kannustaa omia nostajia aloittamaan kilpaileminen ja saada kilpaileville nostajille enemmän kilpailuja vuoteen.
Kilpailut pidetään Piirikunnallisen/jäsentenvälisen tasoisina. Nostaa voi ilman punnitusta, ilman lisenssiä tai kilpailutrikoota. Muista, että mikäli haluat tehdä tuloksia esim. masters-SM kilpailua varten sen voi tehdä vain kansallisessa kilpailuissa lisenssillä ja virallisen kilpailuasussa.
Atleetticup 2026 kilpailupäivät
lauantai 10.1. (Tammikuunkisojen yhteydessä)
maanantai 9.2.
tiistai 17.3.
keskiviikko 15.4.
torstai 14.5.
lauantai 13.6. (TAK Kesäpäivä)
Heinäkuussa ei Atleetticuppia
Vuonna 2026 kilpailemaan voi ilmoittautua vain jos olet osallistunut vähintään kerran talkootyöhön viimeisen 3 osallistumiskerran aikana eli voit osallistua Cupiin kisaajana ainoastaan 2 peräkkäiseen Atleetticup kisaan
Kilpailujen aikataulu:
Punnitus klo 18-18.30
Kilpailu alkaa klo 19.00
Kilpailujen säännöt:
IWF:n tekniset säännöt – Painonnostoliitto jokainen osakilpailu Round- systeemillä Q-pistekilpailu ilman painoluokkia.
Mikäli emme saa vapaaehtoisia levynvaihtajia kilpailuun, nostajat vaihtavat itse levynsä.
Pisteytys:
Pisteitä kuukausikisoista saa neljällä eri tavalla.
- Sijoituspisteet (Q-pisteillä per sarja/ilman punnitusta ei mahdollista saada sijoituspisteitä)
- 1 . 10 pistettä
- 2. 7 pistettä
- 3. 5 pistettä
- 4. 3 pistettä
- 5. 1 piste
- Osallistumispisteet
- Jokaisesta kuukausikisaan osallistumisesta saa 3 pistettä
- Jokaisesta kuukausikisaan osallistumisesta levynvaihtajana saa 7 pistettä
- Jokaisesta kuukausikisaan osallistumisesta muuna talkoolaisena saa 5 pistettä
- Jokaisesta kuukausikisaan osallistumisesta katsojana saa 1 pisteen
- Ennätyspisteet
- 2 pistettä, jos tekee oman kisaennätyksen tempauksessa
- 2 pistettä, jos tekee oman kisaennätyksen työnnössä
- Kisaennätyksiin lasketaan vain kyseisen vuoden Atleetticupissa tehdyt tulokset
- Onnistuneet nostot
- Jokaisesta onnistuneesta nostosta 1 piste
loppukilpailun pisteet valitaan maksimissaan viidestä kisasta + talkoopisteet.
Kokonaiskilpailun palkintoja ei voi saada ilman, että on osallistunut edes kerran talkootyöhön
Tasatilanteessa enemmän talkoopisteitä kerännyt voittaa
Sarjat
Atleetticupissa voit osallistua vain yhteen sarjaan. Juniorit voivat osallistua
Yleinen naiset
Yleinen miehet
Masters Naiset
Masters Miehet
Pisteisiin oikeuttavat talkootyöt
Levynvaihto 7p 3hlö
Sihteeri 5p 1hlö
Tuomari 5p 3hlö
Kuuluttaja 5p 1hlö
DJ / Streamivastaava 5p 1hlö
Katsoja 1p
(Talkootöiden selitykset ja ohjeet löytyvät painamalla tehtävän linkkiä)
Vuoden 2025 loppupisteet
| Naiset | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | Yhteensä | Sijoitus |
| Amalia | 23 | 23 | 15 | 61 | 1 | ||
| Johanna | 17 | 16 | 15 | 48 | 2 | ||
| Pia | 13 | 13 | 10 | 36 | 3 | ||
| Leena | 5 | 10 | 5 | 5 | 11 | 36 | 3 |
| Satu | 5 | 5 | 5 | 17 | 32 | 5 | |
| Anna | 18 | 13 | 31 | 6 | |||
| Reelika | 18 | 11 | 29 | 7 | |||
| Susanna | 5 | 12 | 6 | 5 | 28 | 8 | |
| Saara | 19 | 9 | 28 | 8 | |||
| Mari J | 23 | 23 | 11 | ||||
| Raisa | 20 | 20 | 13 | ||||
| Auni | 5 | 5 | 5 | 5 | 6 | 26 | 10 |
| Sari | 15 | 5 | 20 | 13 | |||
| Meri | 18 | 18 | 15 | ||||
| Elina | 17 | 17 | 16 | ||||
| Janette | 5 | 12 | 5 | 22 | 12 | ||
| Emma | 17 | 17 | 16 | ||||
| Wilma | 17 | 17 | 16 | ||||
| Linne | 13 | 13 | 19 | ||||
| Silja | 13 | 13 | 19 | ||||
| Lotta-Kaisa | 13 | 13 | 19 | ||||
| Milla | 12 | 12 | 22 | ||||
| Julia | 11 | 11 | 23 | ||||
| Miina | 5 | 5 | 10 | 24 | |||
| Susan | 5 | 5 | 10 | 24 | |||
| Katja | 5 | 5 | 26 | ||||
| Taika | 5 | 5 | 26 | ||||
| Mari K | 5 | 5 | 26 | ||||
| Maija | 5 | 5 | 26 | ||||
| Eveliina | 5 | 5 | 26 | ||||
| 0 | 31 | ||||||
| Yhteensä | 0 | 31 | |||||
| Naiset Masters | Osa 1. | osa 2. | osa 3. | Osa 4. | Column 8 | Yhteensä | Sijoitus |
| Pia | 23 | 20 | 21 | 21 | 65 | 1 | |
| Johanna | 19 | 13 | 17 | 9 | 49 | 2 | |
| Leena | 5 | 10 | 5 | 5 | 13 | 38 | 3 |
| Anna | 18 | 19 | 37 | 4 | |||
| Susanna | 5 | 15 | 11 | 5 | 36 | 5 | |
| Auni | 5 | 5 | 5 | 5 | 16 | 36 | 5 |
| Satu | 5 | 5 | 5 | 19 | 34 | 7 | |
| Reelika | 21 | 10 | 31 | 8 | |||
| Sari | 17 | 5 | 22 | 9 | |||
| Lotta-Kaisa | 17 | 17 | 10 | ||||
| Raisa | 15 | 15 | 11 | ||||
| Elina | 13 | 13 | 12 | ||||
| Susan | 5 | 5 | 13 | ||||
| Katja | 5 | 5 | 13 | ||||
| Eveliina | 5 | 5 | 13 | ||||
| Miehet | Osa 1. | osa 2. | osa 3. | Osa 4. | Column 8 | Yhteensä | Sijoitus |
| Eppu | 22 | 19 | 16 | 57 | 1 | ||
| Erkka | 21 | 15 | 12 | 48 | 2 | ||
| Kalle | 19 | 5 | 17 | 5 | 46 | 3 | |
| Ville | 12 | 21 | 33 | 4 | |||
| Jaakko | 17 | 14 | 31 | 5 | |||
| Kalle S | 10 | 12 | 8 | 30 | 6 | ||
| Harri | 13 | 5 | 11 | 29 | 7 | ||
| Arttu | 13 | 8 | 5 | 26 | 8 | ||
| Tommi | 12 | 10 | 22 | 9 | |||
| Risto | 20 | 20 | 10 | ||||
| Oliver | 20 | 20 | 10 | ||||
| Iiro P | 18 | 18 | 12 | ||||
| Waltteri | 18 | 18 | 12 | ||||
| Markku | 17 | 17 | 14 | ||||
| Juho | 15 | 15 | 15 | ||||
| Toma | 5 | 5 | 5 | 15 | 15 | ||
| Samuli | 5 | 5 | 5 | 15 | 15 | ||
| Jukka | 13 | 13 | 18 | ||||
| Teemu | 13 | 13 | 18 | ||||
| Kim | 13 | 13 | 18 | ||||
| Raimo | 13 | 13 | 18 | ||||
| yhteensä | 0 | 18 | |||||
| Lennu | 12 | 12 | 22 | ||||
| Seppo | 5 | 5 | 10 | 23 | |||
| Matti | 5 | 5 | 24 | ||||
| Matias | 5 | 5 | 24 | ||||
| Pontus | 5 | 5 | 24 | ||||
| Pasi | 5 | 5 | 24 | ||||
| Iiro V | 5 | 5 | 24 | ||||
| 29 | |||||||
| Miehet Masters | Osa 1. | osa 2. | osa 3. | Osa 4. | Column 8 | Yhteensä | Sijoitus |
| Erkka | 21 | 15 | 17 | 53 | 1 | ||
| Harri | 15 | 5 | 18 | 38 | 2 | ||
| Jaakko | 19 | 18 | 37 | 3 | |||
| Arttu | 15 | 10 | 5 | 30 | 4 | ||
| Markku | 24 | 24 | 5 | ||||
| Raimo | 23 | 23 | 6 | ||||
| Risto | 23 | 23 | 6 | ||||
| Teemu | 15 | 15 | 8 | ||||
| Jukka | 15 | 15 | 8 | ||||
| Toma | 5 | 5 | 5 | 15 | 8 | ||
| Seppo | 5 | 5 | 10 | 11 | |||
| Matti | 5 | 5 | 12 | ||||
| Pasi | 5 | 5 | 12 |