Alkeiskursseilla käydään läpi painonnostoliikkeiden (tempaus, rinnalleveto ja ylöstyöntö) perustekniikoita. Kursseilla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta voimaharjoittelusta ja jokainen voi edetä liikkeissä omaan tasoon sopivalla rytmillä. Aloittelijoiden kursseille voi osallistua ilman TAK:n jäsenyyttä. Lisätietoa aloittelijoiden kursseista voi kysyä sähköpostilla info@turunatleettiklubi.fi
Talvi/kevät 2026
valitettavasti kaikki kurssit täynnä. Voit jäädä jonoon täyttämällä lomakkeen.
maanantaisin 16.30-17.30 kesto 8 vko 160€
Vko 12 (täynnä)
Keskiviikkoisin 19.00-20.00 kesto 8 vko 160€
Vko 6 (täynnä)
Perjantaisin 16.30-17.30 kesto 8 vko 160€
Vko 5 (täynnä)
Vko 14 (täynnä)
Valitettavasti kaikki ryhmät ovat täynnä.
Seuraavat alkeiskurssit pidetään kesällä 2026
Ilmoittaudu jonoon
Ehdot
https://www.turunatleettiklubi.fi/kurssi-ja-harrasteryhmien-ehdot/