Alkeiskurssit

Alkeiskursseilla käydään läpi painonnostoliikkeiden (tempaus, rinnalleveto ja ylöstyöntö) perustekniikoita. Kursseilla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta voimaharjoittelusta ja jokainen voi edetä liikkeissä omaan tasoon sopivalla rytmillä. Aloittelijoiden kursseille voi osallistua ilman TAK:n jäsenyyttä. Lisätietoa aloittelijoiden kursseista voi kysyä sähköpostilla info@turunatleettiklubi.fi

✖
Aikuisten punttikoulu vko 23 kesä aamu

Syksy 2026

Maanantaisin 16.30-17.30 kesto 8 vko hinta 160€

✖
Aikuisten punttikoulu vko 32 maanantai 16.30

Painonnoston alkeiskurssi

vko 32
maanantaisin 16.30
kesto 8vko 160€

✖
Aikuisten punttikoulu vko 40 maanantai 16.30

Painonnoston alkeiskurssi

vko 40 
maanantaisin 16.30
kesto 8vko 160€

✖
Aikuisten punttikoulu vko 48 maanantai 16.30

Painonnoston alkeiskurssi

vko 48
maanantai 16.30
kesto 8 vko 160€



tiistaisin klo 19:30-20:30 kesto 8 vko hinta 160€

✖
Ryhmä täynnä! Voit ilmoittautua jonoon laittamalla sähköpostia info@turunatleettiklubi.fi



ilmoittautuminen syksyn kursseille alkaa 1.5.

Ilmoittaudu jonoon

Aikuisten punttikoulu jono


Ehdot

https://www.turunatleettiklubi.fi/kurssi-ja-harrasteryhmien-ehdot/