Alkeiskursseilla käydään läpi painonnostoliikkeiden (tempaus, rinnalleveto ja ylöstyöntö) perustekniikoita. Kursseilla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta voimaharjoittelusta ja jokainen voi edetä liikkeissä omaan tasoon sopivalla rytmillä. Kursseille voi osallistua ilman TAK:n jäsenyyttä.
Kurssi 8 viikkoa (huom! Jos haluat käyttää boostii etua, on ilmoittauduttava myös 4 viikoksi harrasteryhmään)
Alkeiskurssit on kohdennettu erityisesti teineille 17-19 vuotiaat. Kysy lisätietoa nuorten alkeiskursseista info@turunatleettiklubi.fi
Kevät 2026
Vko 16 teinit (17-19v)
Perjantaisin 18.00-19.00 kesto 8* vko hinta 100€
*käyttessä boostii etua kesto on 12 vko ja hinta 130€
Kuva @Dinalarmes