Nuorten punttikoulut

Turun atleettiklubi hakee uusia harrastajia. Painonnosto kannattaa aloittaa jo nuorena. Ilmoittautumiset ja kyselyt turunatleettiklubi@gmail.com

Harjoitusryhmissä harjoitellaan aina ammattitaitoisen valmentajan opastuksella ja aloittelijoiden ryhmissämme on maksimissaan 6 harrastajaa yhtä valmentajaa kohti.

Nuorten punttikoulut

Harrastusryhmä (tilaa)

11-17 vuotiaat tytöt ja pojat

Harjoitukset oman valinnan mukaan 1-2x viikossa

tiistaisin ja torstaisi 17-18.15

Tyttöjen punttikoulut

Ryhmä 1 (alkeet) täynnä

12-17 vuotiaat tytöt

Tiistaisin 18-19

Ryhmä 2 Harrastusryhmä (täynnä)

11-17 vuotiaat tytöt

harjoitukset oman valinnan mukaan 1-2x viikossa

keskiviikko 17-18.30

sunnuntai 10.30-12

Nuorten voimakoulu

Nuorten voimakoulu on loistava tapa aloittaa voimaharjoittelu, 12-14 vuotiaille tarkoitetussa harjoitusryhmässä opetellaan kaikkia voimaharjoittelun perustekniikoita eikä harjoittelu keskity pelkästään painonnostoharjoitteluun. Voimakoulussa opetellaan kyykkäämisen, maastanostamisen, hyppäämisen, punnertamisen ja monien muiden perinteisten voimaharjoitteluliikkeiden suorittaminen turvallisesti ja tehokkaasti. Voimakoulu sopii erityisesti muiden lajien harrastajille.

Syksy 2023
Harjoitukset 7.8. alkaen maanantaisin ja keskiviikkoisin 15-16.15 kesto 8vko

Hinta 125€

Ilmoittautumiset turunatleettiklubi@gmail.com

Harrastusmaksut

1x viikossa käyville 125€ / kausi

2x viikossa käyville 175€ / kausi

Kaudet

1: tammikuu-kesäkuu
2: elokuu-joulukuu

Kesäharjoittelu hinnoitellaan erikseen

Harrastusmaksut eivät sisällä vakuutusta eikä lisenssiä. Lisenssit ja liiton tarjoama vakuutus hankitaan suomisport palvelusta.

Lisenssit