Turun atleettiklubi hakee uusia harrastajia. Painonnosto kannattaa aloittaa jo nuorena. Ilmoittautumiset ja kyselyt turunatleettiklubi@gmail.com
Harjoitusryhmissä harjoitellaan aina ammattitaitoisen valmentajan opastuksella ja aloittelijoiden painonnostoryhmissämme on maksimissaan 6 harrastajaa yhtä valmentajaa kohti.
Nuorten punttikoulut
Harrastusryhmä (täynnä)
11-17 vuotiaat tytöt ja pojat
Harjoitukset oman valinnan mukaan 1-2x viikossa
tiistaisin ja torstaisi 17-18.15
Tyttöjen punttikoulut
Ryhmä 1 (alkeet) tilaa
12-17 vuotiaat tytöt
Tiistaisin 18-19
Ryhmä 2 Harrastusryhmä (täynnä)
11-17 vuotiaat tytöt
harjoitukset oman valinnan mukaan 1-2x viikossa
keskiviikko 17-18.30
sunnuntai 10.30-12
Nuorten voimakoulu
Nuorten voimakoulu on loistava tapa aloittaa voimaharjoittelu, 10-13 vuotiaille tarkoitetussa harjoitusryhmässä opetellaan kaikkia voimaharjoittelun perustekniikoita eikä harjoittelu keskity pelkästään painonnostoharjoitteluun.
Voimakoulussa opetellaan kyykkäämisen, maastanostamisen, hyppäämisen, punnertamisen ja monien muiden perinteisten voimaharjoitteluliikkeiden suorittaminen turvallisesti ja tehokkaasti.
Voimakoulu sopii kaikille ja on hyvä tapa aloittaa voimaharjoittelu turvallisessa ympäristössä osaavien vetäjien johdolla.
Talvi 2023
Harjoitukset 10.1. keskiviikkoisin 15.30-16.30 kesto 16 vko
Hinta 125€ (hinta ei sisällä vakuutusta)
Ilmoittautumiset turunatleettiklubi@gmail.com
Harrastusmaksut
1x viikossa käyville 125€ / kausi
2x viikossa käyville 175€ / kausi
Kaudet
1: tammikuu-kesäkuu
2: elokuu-joulukuu
Kesäharjoittelu hinnoitellaan erikseen
Harrastusmaksut eivät sisällä vakuutusta eikä lisenssiä. Lisenssit ja liiton tarjoama vakuutus hankitaan suomisport palvelusta.