Aikuisten punttikoulut

Aloittelijat

Maanantaisin klo 16.30-17.45
kesto 8 vko hinta 160€ (sisältää sisäänpääsyn alfaan. Ei sisällä TAK jäsenmaksua)

Alkaa viikolla 4 (TÄYNNÄ) seuraava viikolla 13

Ilmoittautumiset kalle@kk-valmennus.fi

Harrasteryhmät

Harrasteryhmät on tarkoitettu painonnoston perustekniikat osaaville. Pienryhmässä harjoitellaan kerran viikossa valmentajan opastuksella ja ryhmään kuuluvat saavat myös halutessaan harjoitusohjelman omatoimista painonnostoharjoittelua varten.

Harrasteryhmien hinnat 40€ / 4vko
*ei sisällä sisäänpääsymaksuja liikuntakeskus alfaan (2€/kerta) eikä jäsenmaksua

Harrasteryhmiin voivat osallistua vain Turun atleettiklubin jäsenet

Maanantai

Ryhmä 1 (täynnä)
18-19
Valmentaja Wilma Kangasluoma

Ryhmä 2 (täynnä)
18-19
Valmentaja Tommi Rinne

Ryhmä 3 (täynnä)
19-20
Valmentaja Wilman Kangasluoma

Tiistai

Ryhmä 4 (täynnä)
klo 17-18
Valmentaja Kalle Koskimäki

Keskiviikko

Ryhmä 5 (tilaa)
klo 17.30-18.30
Valmentaja Kalle Koskimäki

Torstai

Ryhmä 6 (täynnä)
klo 18-19
Valmentaja Kalle Koskimäki

Perjantai

Ryhmä 7 (tilaa)
klo 15.30-16.30
Valmentaja Kalle Koskimäki

Ryhmiin ilmoittautuminen suoraan ryhmän valmentajalle

wilma.kangasluoma@gmail.com
tommi.rinne@almaco.cc
kalle@kk-valmennus.fi