Turun atleettiklubi hakee uusia harrastajia. Painonnosto kannattaa aloittaa jo nuorena. Ilmoittautumiset ja kyselyt turunatleettiklubi@gmail.com
Harjoitusryhmissä harjoitellaan aina ammattitaitoisen valmentajan opastuksella ja aloittelijoiden painonnostoryhmissämme on maksimissaan 6 harrastajaa yhtä valmentajaa kohti.
Nuorten voimakoulu
Nuorten voimakoulu on loistava tapa aloittaa voimaharjoittelu, 10-13 vuotiaille tarkoitetussa harjoitusryhmässä opetellaan kaikkia voimaharjoittelun perustekniikoita eikä harjoittelu keskity pelkästään painonnostoharjoitteluun.
Voimakoulussa opetellaan kyykkäämisen, maastanostamisen, hyppäämisen, punnertamisen ja monien muiden perinteisten voimaharjoitteluliikkeiden suorittaminen turvallisesti ja tehokkaasti. Lisäksi voimakoulussa opetellaan painonnostoliikkeiden alkeita.
Voimakoulu sopii kaikille ja on hyvä tapa aloittaa voimaharjoittelu turvallisessa ympäristössä osaavien vetäjien johdolla. Nämä tekniikat jokaisen nuoren tulisi osata, vaikka urheilulaji olisi mikä tahansa.
Kesä 2024 uusia ryhmiä!!!
Ryhmä 1 (tilaa) Tytöt ja pojat 10-13v
Harjoitukset 3.6. alkaen maanantaisin 15.30-16.30 kesto 8vko
Ilmoittautuminen: https://www.suomisport.fi/events/44e716d5-e0ba-41da-950a-76e521cd1716
Hinta 80€
Ryhmä 2 (tilaa) Tytöt ja pojat 10-13 v
Harjoitukset 5.6. alkaen keskiviikkoisin 15.30-16.30 kesto 8vko (19.6. ei harjoituksia)
Ilmoittautuminen: https://www.suomisport.fi/events/f6e5dd2e-13af-4cf8-aa80-a8cb96a64bb4
Hinta 80€
Ryhmä 3 Tytöt ja Pojat 13-16v (tilaa)
Harjoitukset 3.6. alkaen maanantaisin ja keskiviikkoisin 10.00-11.00 kesto 8 vko (19.6. ja 24.6. ei harjoituksia)
Ilmoittautuminen: https://www.suomisport.fi/events/986ca625-a13b-43d6-af5b-02eb53f1a0eb
Hinta 140€
Ilmoittautumiset suomisportin kautta kyseisen ryhmän linkki avaamalla. Kyselyt turunatleettiklubi@gmail.com
Kaikkiin ryhmiin otetaan maksimissan 6 henkilöä.
Nuorten punttikoulut
Harrastusryhmä (tilaa)
11-17 vuotiaat tytöt ja pojat
Harjoitukset oman valinnan mukaan 1-2x viikossa
tiistaisin ja torstaisi 17-18.15
Tyttöjen punttikoulut
Ryhmä 2 Harrastusryhmä (tilaa)
11-17 vuotiaat tytöt
harjoitukset oman valinnan mukaan 1-2x viikossa
keskiviikko 17-18.30
sunnuntai 10.30-12
Harrastusmaksut
1x viikossa käyville 125€ / kausi
2x viikossa käyville 175€ / kausi
Kaudet
1: tammikuu-toukokuu
2: elokuu-joulukuu
Kesäharjoittelu hinnoitellaan erikseen
Harrastusmaksut eivät sisällä vakuutusta eikä lisenssiä. Lisenssit ja liiton tarjoama vakuutus hankitaan suomisport palvelusta.